Привіт, друзі! Сьогодні я хочу поділитися з вами кількома супер рецептами на пару, які не тільки допоможуть вам підтримувати здоров'я, але й насолоджуватися смачними стравами. Готувати на пару - це просто, швидко і корисно. Отже, давайте почнемо!
Для цього рецепту вам знадобиться куряче філе, яке потрібно змелити у блендері разом зі спеціями, часником та цибулею. Сформуйте котлетки і відправте їх на пароварку на 20-25 хвилин. Подавайте з овочами та зеленню.
Візьміть філе лосося, посоліть, поперчіть, полийте соком лимона та посипте тертим часником і зеленню. Приготуйте на пару протягом 15-20 хвилин. Цей рецепт стане справжнім діамантом вашого столу!
Наріжте брокколі, моркву, кольрабі та інші улюблені овочі, підготуйте соус песто (базилік, гарбузові насіння, оливкова олія, часник). Готуйте на пару до готовності. Подавайте з соусом песто - смачно та корисно!
Надіюсь, що ці рецепти стануть у пригоді вам у повсякденному житті. Готуйте з любов'ю та насолоджуйтесь смаком здорових страв. Бережіть себе і своє здоров'я! До зустрічі на моєму блозі!
0 Коментарів
Додати коментар